6 Habitudes Pour Perdre Du Poids Facilement (Astuce de COACH)

Perdre du poids avec 6 habitudes à mettre en place facilement et qui vont te permettre de perdre du poids. 7 ASTUCES POUR PERDRE DU POIDS LIEN …

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6 COMMENTAIRES

  1. Super vidéo, fidèle à ton style… ❤️ Les 10 000 pas au quotidien c'est pas compliqué, au lieu de passer mes appels affalée sur le canapé je vais marcher, pareil pour écouter les podcasts ou autres… J'ai toujours mon sac de sport prêt dans ma voiture lol 😁🙈… Et j'essaie de manger sainement tout les jours, avec plaisir et sans culpabiliser… ❤️ ❤️ 🧘‍♂️🚴‍♀️🏋️‍♂️💪

  2. Slt Thomas, concernant les oléagineux, Saurais-tu quantifier cbien tu en manges à peu près, stp?
    Me réponds pas une poignée, car apparemment ta main est plus grande que la mienne 😅😜.

    Merci d'avance pr ta réponse 😉

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